1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Польза обертываний с горчицей и медом, как проводить процедуру

Содержание

Медово-горчичное обертывание для похудения — рецепты

Для женщин, которые страдают от избыточного веса, важно не только избавиться от лишних килограммов, но и вернуть коже красоту, упругость. Сделать это помогут обертывания для похудения с медово-горчичными смесями. Эту процедуру можно не только заказать в салонах красоты, но и выполнить в домашних условиях. Обертывания с такими компонентами, как мед и горчица, помогут избавиться от целлюлита, уменьшить объем проблемных зон, расщепить жировые отложения. У процедуры очень много вариантов и особенностей.

Что такое медово-горчичное обертывание для похудения

Обертывание – косметологическая процедура по уходу за телом. Она оказывает на организм комплексное действие. Медово-горчичные обертывания производят дренажный эффект, делают кожу эластичной, очищают от ороговевших частичек, хорошо питают, увлажняют. Компоненты разогреют тело, усилят кровоток, активизируют обмен веществ. Это поможет победить целлюлит и растяжки, избавиться от лишних килограммов. Процедура для похудения выполняется в несколько сеансов.

Эффект

Кожа человека – активная ткань, в которой постоянно протекают изменения в результате сложных обменных процессов. Если метаболизм замедляется и ослабевает, в верхнем слое происходят дисфункции. Чаще остальных случается такое нарушение, как задержка жидкости, являющаяся причиной отечности, целлюлита. Постепенно эта проблема может привести к увеличению объема бедер, живота.

Горчица с медом для похудения и специальные массажные техники – лучший способ привести фигуру в порядок. Какое действие оказывают процедуры:

  1. Стимуляция кровообращения. Мед существенно ускоряет метаболические процессы, хорошо расширяет поры. Он насыщает верхние слои эпидермиса полезными веществами, оздоравливает, придает ровный красивый цвет. Под его воздействием происходит выведение шлаков, токсинов, кожные покровы начинают дышать.
  2. Усиление лимфотока. Такое действие оказывает горчица. Она усиливает свойства меда и его активность, повышает глубину проникновения в слои дермы. Горчичный порошок отшелушивает ороговевшие клетки. Благодаря ему кожа становится нежной и гладкой. Усиление лимфотока – процесс, который способствует устранению целлюлита.

Из-за комплексного воздействия компонентов медово-горчичная смесь вызывает расщепление жировых отложений. Уже после первого нанесения объемы проблемных зон могут уменьшиться на 3 см. Тем не менее, лучше выполнять несколько сеансов, чтобы эффект был устойчив. Обертывания обеспечивают не только похудение, но и устранение целлюлита. Они оказывают общеукрепляющее действие на организм в целом, повышают иммунитет. После сеанса чувствуются сильный эмоциональный подъем, бодрость и энергичность.

Рецепт медово-горчичного обертывания для

Помимо двух основных ингредиентов в состав для процедуры могут быть добавлены и другие компоненты, оказывающие дополнительное действие. Готовятся смеси с уксусом, кофейной гущей, разными видами глины, эфирными и косметическими маслами. Для любого из обертываний понадобится пищевая пленка, задача которой – создать парниковый эффект. Важно для любого рецепта использовать качественные ингредиенты, без вредных добавок, химикатов.

В магазинной горчице слишком много примесей, поэтому продукт лучше готовить самостоятельно. Это очень легко сделать, воспользовавшись следующим рецептом:

  1. Перемешайте 2 ст. л. горчичного порошка (этот продукт продается в крупных продуктовых магазинах), 2 ч. л. сахара, по половине чайной ложки соли и уксуса (винного или яблочного).
  2. Добавьте немного чистой воды. По консистенции масса должна напоминать сметану средней густоты.
  3. Оставьте горчицу на сутки доходить в теплом месте. После этого она будет полностью готова к применению для использования в любых целях.

Классический

Базовых рецепта 2, и они немного отличаются по входящим в состав компонентам. Инструкция приготовления первой смеси:

  1. Вам понадобятся мед и горчичный порошок в равных частях.
  2. Их нужно смешать в однородную массу.
  3. В нее постепенно вливают прохладную воду, чтобы добиться консистенции жирной сметаны. Она будет легко наноситься на тело, но не потечет.

Второй рецепт больше подойдет обладательницам чувствительной кожи. Инструкция:

  1. Мед и горчица используются в пропорции 2:1.
  2. К ним добавляется 1-2 ст. л. персикового масла.
  3. До нужной консистенции смесь доводится прохладной водой.

Массой, приготовленной по любому рецепту, обрабатывают кожу, как кремом – наносят тонким ровным слоем, не втирая. Сверху тело обматывают пищевой пленкой, но не туго, чтобы не навредить циркуляции крови. Дополнительно рекомендуется надеть теплые штаны. Смесь выдерживается не больше двух часов. Первый сеанс лучше сделать получасовым, а потом увеличивать длительность каждого последующего на 10 минут. Курс состоит из 15 процедур, которые надо провести за 2-3 недели.

С черной глиной

Смесь, приготовленная по следующему рецепту, оказывает ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Черная глина, входящая в состав, обладает антисептическими свойствами, способствует похудению. Регулярно используя смеси с ней, можно существенно уменьшить объем ягодиц, бедер, живота, восстановить упругость и эластичность кожных покровов. Как выполнять процедуру:

  1. В керамической емкости смешайте 2 ст. л. черной глины и 2 ч. л. горчичного порошка. Растопите на водяной бане 2 столовых ложки меда и введите к остальным компонентам.
  2. Добавляйте небольшими порциями прохладную воду, доводя смесь до удобной для нанесения консистенции. Готовя состав, постоянно помешивайте его.
  3. Обработайте медово-горчичной массой проблемные участки. Обмотайте пищевой пленкой и наденьте теплые штаны. Ходить так можно до трех часов. Желательно не сидеть, а выполнить несколько упражнений или заняться домашними делами, требующими физической активности.
  4. Проводите обертывание с горчицей и медом раз в три дня в течение месяца.

С яблочным уксусом

Процедуры со смесью, приготовленной по следующему рецепту, прекрасно подойдут для живота. Уксус усилит действие меда и горчицы, поэтому за месяц регулярного выполнения процедур объем талии может уменьшиться на пять сантиметров. Готовить смесь очень легко. Рецепт:

  1. Растопите на водяной бане 2 ч. л. меда. Перелейте в холодную керамическую емкость.
  2. Добавьте 50 г горчичного порошка и 0,5 ч. л. яблочного уксуса.
  3. Мешайте смесь до однородности. Если она выглядит слишком густой, добавьте немного прохладной воды.
  4. Нанесите массу на проблемные участки толстым и ровным слоем. Обмотайте пленкой и утеплитесь подходящей одеждой. Ходите не более двух часов.
  5. Делайте процедуру для похудения один раз в неделю в течение трех месяцев.

С аромамаслами

Обертывания со следующим составом способствуют быстрому похудению и великолепно подойдут для уменьшения объема живота. Эфирные масла апельсина, корицы и грейпфрута способствуют сжиганию жира и благотворно воздействуют на кожные покровы. Рецепт приготовления смеси:

  1. Растопите на водяной бане 1 ч. л. меда и перелейте его в керамическую емкость.
  2. Добавьте 150 г горчицы собственного приготовления и по 3 капли апельсинового, коричного и грейпфрутового эфирных масел.
  3. Доведите смесь до нужной консистенции водой, если нужно.
  4. Обработайте проблемные участки, нанеся состав тонким равномерным слоем, обмотайте пленкой и наденьте теплую одежду.
  5. Ходите с составом полтора часа. После смойте массу теплой водой и примите контрастный душ.
  6. Повторяйте процедуру дважды в неделю в течение двух-трех месяцев.
Читать еще:  Как приготовить голубцы

С маслом оливок

Обертывание медово-горчичной смесью, приготовленной по следующему рецепту, – очень популярная процедура в СПА-салонах. Оливковое масло оказывает успокаивающее действие, снижает агрессивность горчицы. Процедура не повредит даже обладательницам чувствительной кожи, если будет выполнена с осторожностью. Как ее делать в домашних условиях:

  1. В керамической посуде смешайте 2 ст. л. растопленного меда, 2 ст. л. горчицы.
  2. Добавьте 1 ст. л. оливкового масла.
  3. Нанесите массу тонким слоем на кожу.
  4. Оберните тело пищевой пленкой и утеплитесь.
  5. Снимите смесь теплой водой спустя максимум 2 часа и примите контрастный душ.
  6. Выполняйте процедуру один раз в неделю по вечерам в течение двух-трех месяцев.

Как сделать медово-горчичное обертывание в домашних условиях

Какой бы рецепт вы ни выбрали, процедура всегда осуществляется по одному и тому же алгоритму. Пошаговая инструкция и рекомендации:

  1. Перед обработкой примите теплый душ, чтобы тщательно очистить кожу, подготовить ее, дать порам раскрыться. Можете сделать легкий массаж, нанести скраб. Хорошо отшелушивает, к примеру, натуральный кофе среднего помола.
  2. Желательно проводить процедуру по вечерам, а после нее сразу же лечь в постель. К утру кожа успеет полностью успокоиться, пройдет покраснение.
  3. Заранее приготовленная по выбранному рецепту медово-горчичная смесь наносится на проблемные участки тела и равномерно распределяется тонким слоем.
  4. Сверху все покрывается пищевой пленкой.
  5. Затем нужно как-то утеплиться. Можно лечь под одеяло, но лучше надеть плотные штаны. После обертывания примите душ, предварительно сняв излишки смеси салфеткой. Включайте не горячую, а теплую воду.
  6. Обертывание с медом и горчицей должно сопровождаться легким жжением и покраснением кожи, но не более. Если ощущения стали неприятными, то нужно сразу же смыть состав. Если вы будете терпеть дискомфорт, то рискуете получить ожог.
  7. Смесь выдерживается под пленкой в течение того времени, которое указано в рецепте. Время воздействия не превышает двух часов.
  8. После обертывания для похудения можете нанести антицеллюлитный крем и сделать легкий массаж.
  9. Завершив весь сеанс ухода, тщательно увлажните кожу.
  10. Горчичные обертывания для похудения повторяют с той периодичностью, которая рекомендована в рецепте. Если рекомендаций нет, то их повторяют не чаще одного раза в две недели.

Выполняя процедуры для похудения, нужно следовать ряду правил, чтобы повысить эффективность воздействия составов. Делая медово-горчичные обертывания, руководствуйтесь такими советами:

  1. Если у вас очень сухая и чувствительная кожа, склонная к раздражениям, используя любой рецепт, кладите вдвое меньше горчицы, чем там указано, чтобы не получить ожог. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если вы чувствуете слишком сильное жжение, немедленно смойте состав и обработайте пораженные участки мягким лосьоном, примените маску с успокаивающим действием.
  2. Консистенция смеси должна быть такой, как у густой сметаны. Более плотную будет трудно наносить, а жидкая потечет и испачкает вам одежду.
  3. Смесь наносится локально, строго на проблемные участки: бедра, ягодицы, живот. В состав входит горчица, разогревающие свойства которой дают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому обрабатывать нужно только части тела, объем которых хочется уменьшить.
  4. Не обматывайтесь пленкой слишком плотно, чтобы не нарушить кровоток. Для создания парникового эффекта хватит двух-трех умеренно тугих слоев.
  5. Добавляйте в смеси только воду, температура которой чуть ниже комнатной. Под воздействием горячей жидкости горчица может выделять вредные вещества.
  6. Двигайтесь весь период процедуры. Разомнитесь, займитесь упражнениями. Тогда обертывания для похудения дадут более выраженный и быстрый эффект.
  7. Перед первой процедурой сделайте тест на аллергические реакции. Нанесите чуть-чуть смеси, приготовленной по выбранному вами рецепту, на локтевой сгиб. Оставьте ее на 2 часа. Если за этот период не появится сыпи, покраснения, дискомфортных ощущений или каких-либо других проявлений аллергии, значит, состав для обертывания вам подходит.
  8. Впервые делайте процедуру полчаса. При каждом повторном сеансе увеличивайте время воздействия на 10 минут, чтобы дать коже привыкнуть к новым ощущениям.

Противопоказания

Обертывания для похудения с медом и горчицей разрешено делать не всем людям. Перед тем, как выполнять процедуру впервые, желательно проконсультироваться с доктором и убедиться в том, что она не запрещается по состоянию здоровья. Противопоказаниями к медово-горчичным обертываниям являются:

  • тяжелые заболевания сердца;
  • проблемы с сосудами, в число которых входит варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы;
  • период грудного вскармливания;
  • онкологические опухоли;
  • гинекологические заболевания;
  • частые перепады давления;
  • болезни почек;
  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси.

Если вы не хотите делать обертывание медом и горчицей дома или у вас нет на это времени, можно записаться в салон. Стоимость профессионально оказанной услуги зависит от огромного количества факторов. Примерный диапазон цен на медово-горчичное обертывание для похудения в Москве:

Приблизительная стоимость за один сеанс в рублях

Медово-горчичное обёртывание для похудения в домашних условиях: подробная инструкция

Печальная статистика гласит, что более 75% женщин, и не многим менее мужчин, страдают от лишнего веса. Этому способствуют неправильное питание, стремительный ритм современной жизни, плохая экология, неполноценный сон, постоянные стрессы, эмоциональные и физические нагрузки…

Желая избавиться от лишних килограммов, можно пить чудодейственные пилюли заморского состава или испытывать снова и снова изнурительные диеты. Но есть гораздо более приятный способ, который не отнимет много сил и времени. Это обёртывание с горчицей и мёдом для похудения, на которое можно записаться в салоне, а можно провести его самостоятельно в домашних условиях.

Механизм действия

Нужно понимать, что медово-горчичное обёртывание для похудения в салоне буде более эффективным, чем домашняя процедура. Там умелые руки косметолога и смесь подберут индивидуально, и плёнку на тело положат так, как надо, и высчитают необходимый курс. А ещё они будут отвечать за последствия и результаты такой коррекции фигуры. Дома же придётся немного попотеть, пока у вас всё получится.

Как же работает данный способ избавления от лишних килограммов?

  1. Пищевая плёнка создаёт эффект вакуума, который локально действует на проблемную зону с жировыми складками.
  2. Под действием парникового эффекта поры максимально раскрываются — это способствует испарению токсинов, вредных веществ, лишней жидкости.
  3. Горчица разогревает кожу на проблемном участке, из-за чего к нему усиливается приток крови.
  4. Лимфоток увеличивается.
  5. Мёд сглаживает агрессивное действие горчицы на кожу, не давая образоваться ожогу, как бы залечивая её.
  6. Из-за ускорения крово- и лимфотоков запускается процесс расщепления жиров.
  7. Мёд устраняет неприятную целлюлитную корку, делает кожу мягче.

Вот так работает горчично-медовое обёртывание для похудения независимо от того, где оно будет сделано — в салоне или в домашних условиях. Уникальный состав этих двух продуктов питания так мощно воздействует на организм даже через кожу, что никакие жировые отложения не в силах выдержать такую нагрузку. Чего можно ожидать в итоге от необычного метода избавления от лишнего веса?

Вот так! Горчица оказывает на проблемный участок мощное разогревающее действие, параллельно усиливая целебные свойства мёда. Поры кожи, благодаря ей, лучше раскрываются, в результате продукт пчеловодства просачивается глубже. Помимо этого, горчица выполняет функцию скраба, так как удаляет с эпидермиса омертвевшие клетки. Так что медово-горчичное обёртывание — это не только способ похудения, но ещё и эффективное омолаживающее средство.

Эффективность

Регулярно используя обёртывания с мёдом и горчицей (целым курсом) для похудения в домашних условиях, можно уже через 5-6 процедур ощутить их эффективность:

  • коррекция фигуры в проблемных местах;
  • устранение отёчности, дряблости, морщинистости кожи;
  • сокращение объёмов тела;
  • избавление от лишних килограммов;
  • уменьшение растяжек;
  • ликвидация целлюлита и апельсиновой корки;
  • превращение кожи в настоящий бархат.

Чаще всего обёртывания с горчицей и мёдом используют для похудения живота и боков, так как у большинства женщина именно они являются проблемными местами с жировыми отложениями (рекомендуем к прочтению нашу статью с комплексами упражнений непосредственно для живота и боков). Однако остальные зоны тоже можно задействовать, если они у вас полные — руки, ноги, ягодицы. Всё зависит только от вашего желания. Перед тем, как практиковаться, просмотрите список противопоказаний для данной методики.

Читать еще:  Яичница с помидорами и луком – не только для холостяков. Готовим яичницу с помидорами и луком

Противопоказания

Перед тем, как проводить медово-горчичное обёртывание в домашних условиях, убедитесь в том, что вам можно его делать. Противопоказаниями для данной процедуры являются:

  • беременность;
  • лактация;
  • любые опухоли;
  • гинекологические проблемы;
  • варикоз (противопоказание для обёртываний с горчицей и мёдом для похудения ног);
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • заболевания почек;
  • открытые раны на проблемном участке тела;
  • тромбофлебит;
  • аллергия на один из компонентов обёртывания — мёд или горчицу.

Так как мёд и горчица в тандеме — настоящая ядерная смесь и для кожи, и для работы некоторых внутренних органов, к противопоказаниям стоит отнестись серьёзно. Если их проигнорировать, всё может закончиться весьма плачевно: не расщеплением ненавистных жиров, а осложнениями для здоровья. Если же вам ничто не мешает худеть таким способом, можете начинать готовиться к процедуре.

Инструкция по применению

Если вы думаете, что процедура обёртывания с целью похудения — лёгкая и быстрая, вы ошибаетесь. Самый первый раз косметологи рекомендует сходить на неё в салон, чтобы посмотреть, как это делает специалист. Можно научиться этому по видео, которых в сети очень много. А кому-то достаточно будет прочесть подробную инструкцию.

Подготовка тела

  1. Обёртывание с горчицей и мёдом нужно делать натощак, через 1,5 часа после еды. После процедуры придётся поголодать ещё 1,5 часа.
  2. Самое оптимальное время — перед сном. Тело отдохнёт от перенесённого стресса, а желудок не будет наполнен в очередной раз вкусностями из холодильника.
  3. В этот день рекомендуется снабжать организм максимальным количеством жидкости: водой, чаем, морсами, компотами, отварами трав. Исключение составляют только алкогольные и газированные напитки.
  4. Можете приготовить смесь для обёртывания исключительно из мёда и горчицы: они отлично взаимодополняют друг друга. А можно отыскать и другие рецепты с дополнительными ингредиентами, которые будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров, а значит — и более быстрому похудению.
  5. Чтобы распарить кожу перед обёртыванием, примите ванну. Ещё лучше делать такую процедуру сразу после бани. Поры в эти моменты максимально раскрыты и готовы к восприятию активных компонентов, содержащихся в мёде и горчице.
  6. Проблемную зону с жировыми отложениями натрите хорошенько скрабом (он должен быть достаточно жёстким).
  7. Смойте его.
  8. Вытритесь насухо махровым полотенцем, тщательно массируя кожу.
  9. Для обёртывания лучше использовать натуральный порошок горчицы, который потом разбавляется горячей водой до пастообразной консистенции. Не рекомендуется приобретать для похудения таким способом готовую горчицу в жидком виде.
  10. Мёд должен быть натуральным и разогретым до тёплого состояния.
  11. Эти два продукта смешиваются. Если в рецепте есть другие компоненты, добавляются и они.

Ход процедуры

  1. Смесь из горчицы и мёда, приготовленную для обёртывания, нанести круговыми массирующими движениями на нужный участок, втирая её. Проблемными зонами обычно являются руки, ноги, живот, бока, ягодицы, талия — именно здесь откладывается жир, появляются складки, образуется апельсиновая корка, проступает целлюлит.
  2. Когда вся кожа будет покрыта медово-горчичной пастой, обработанные места аккуратно оборачиваются пищевой плёнкой. Её нужно мотать снизу вверх, но не в горизонтальном положении, а по направлению спирали, как бы скручивая её.
  3. Важный момент, касающийся плёнки: не нужно её затягивать слишком туго. Если пережать тело, кровообращение нарушится и нужного эффекта достигнуть не получится.
  4. Поверх плёнки намотайте полотенце, плед или одеяло, чтобы создать дополнительный тепловой эффект. Так биохимические процессы в организме будут ускорены.
  5. Всё самое сложное позади. Теперь на 30-40 минут можно расслабиться. Ходить и предпринимать какие-то активные действия в таком закутанном состоянии не нужно. Просто полежите.
  6. Время действия обёртывания с мёдом и горчицей определяется индивидуально. Если кожа достаточно толстая, кто-то выдерживает час. А те, у кого кожа тонкая и чувствительная, сразу почувствуют жжение от горчицы. Оно не должно быть нестерпимым, потому что мёд должен сглаживать агрессию этого продукта. Полчаса для подобной процедуры будет вполне достаточно.
  7. После этого нужно размотаться.
  8. Пищевая плёнка легко снимается, если её разрезать ножницами.
  9. Мёд и горчица легко смываются под тёплым душем. Желательно — без геля, чтобы его активные компоненты не вступили в химическую реакцию с веществами, оставленными на коже смесью для похудения.
  10. Чтобы увеличить эффективность обёртывания с мёдом и горчицей, примите после него содовую ванну, которая тоже способствует похудению.
  11. Кожа будет покрасневшей и даже раздражённой. Успокоить её можно увлажняющим молочком или антицеллюлитным кремом.

Дополнительные рекомендации

  1. После одного обёртывания с горчицей и мёдом мгновенного похудения ждать не стоит. Потребуется время и целый курс, состоящий из 8-12 процедур.
  2. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.
  3. Если кожа нормально реагирует на такую ядерную смесь, можно проводить обёртывания через день. Если она слишком раздражается из-за агрессивного действия горчицы, придётся прибегать к такому способу похудения гораздо реже — 2, а то и 1 раз в неделю.
  4. Во время курса неплохо поддерживать худеющий организм физическими нагрузками и ограничением питания. Иначе ушедшие килограммы будут стремительно возвращаться вновь и вновь.

Не упустите ни одного момента в этой схеме. Она подобна карточному домику: упустите что-то — всё развалится, результата не будет.

Особенно аккуратными нужно быть с горчицей, так как в 70% случаев кожа реагирует на неё сильным раздражением и высыпаниями, хотя именно она является здесь основным компонентом. Ну и, конечно, пора выбирать рецепт медово-горчичного обёртывания, с помощью которого вы будете худеть.

Рецепты

Косметологи рекомендуют для самого первого раза взять классический рецепт обёртывания с горчицей и мёдом для похудения. Он прост в приготовлении и не заставит вас нервничать. Как только освоите традиционный состав — можете подобрать для своего тела что-то более эффективное, с добавочными ингредиентами.

  • Классический рецепт

Горчичный порошок разводится горячей или тёплой водой так, чтобы получился крем. Эта паста соединяется с жидким, уже разогретым мёдом в одинаковых пропорциях. Объём готовьте столько, сколько вам нужно.

  • Комплексное обёртывание

Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 5 мл яблочного уксуса, 20 гр сахара, 10 гр поваренной соли, 50 мл сметаны. Взбиваются. Настаиваются в закрытой ёмкости 24 часа в тепле. Непосредственно перед процедурой добавляются 30-40 гр мёда.

  • Для сухой кожи

15 р горчичного порошка заливаются 30 мл тёплой воды и таким же количеством мёда. Добавляются 2-3 капли эфирного масла апельсина.

30 гр горчичного порошка смешиваются с 15 гр сахарного песка. Добавляются 3 гр поваренной соли и немного лимонного сока (10-15 мл). Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 24 часа в темноте. Перед обёртыванием влить 20 мл жирных сливок и 30 мл мёда.

  • Для похудения бёдер

Смешать 30 гр уже разбавленной горчицы и столько же мёда. Добавить к ним 15 мл натурального оливкового масла.

  • Для похудения рук

Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 10 гр сахара, 5 гр поваренной соли, 5 мл уксуса. Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 2 часа. Перед обёртыванием добавить 30 мл мёда.

Планируете похудеть с помощью обёртываний из мёда и горчицы? Похвальное стремление, результаты которого обязательно оправдают ваши ожидания. Главное — всё сделать правильно и вовремя остановиться, если что-то пошло не так. Не нужно зацикливаться на каком-то одном рецепте: экспериментируйте, пробуйте, выбирайте. В итоге вы всё равно подберёте для себя наиболее оптимальный вариант, которым будете пользоваться постоянно.

Обертывание с горчицей и медом для гладкой кожи

Горчица с медом – дешево и сердито

Не устраивает ваше тело, смотреть больше на безобразие с дряблой кожей и отвисшими боками нет сил? Попробуйте отличное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами — обертывание с горчицей и медом.

Читать еще:  Ткемали из сливы рецепт классический по-грузински с фото и видео

Каковы же свойства горчично-медовой смеси?

Сочетание свойств горчицы и меда подарит вам гладкую упругую кожу и лишит нескольких ненужных сантиметров на талии и бедрах.

Целлюлит тоже немного сдаст позиции, а незначительные его проявления исчезнут полностью.

К сведению! Это средство незаменимо для тех, у кого нет возможности посещать дорогие салоны.

  • горчица, благодаря своему сильному разогревающему свойству, обеспечит интенсивный приток крови к тканям;
  • вещества, входящие в состав горчицы, обладают способностью разжижать подкожный жир;
  • горчица также способствует ускорению дренажных процессов и уменьшает отечность жировой ткани. Под ее действием клетки – хранилища жира теряют влагу и как бы усыхают, уменьшаясь в размерах;

Но применение горчицы в чистом виде может вызвать сильные ожоги и раздражение кожи.

Вот тут и появляется второй компонент смеси, который тоже обладает своими полезными свойствами:

  • мед укрепит иммунитет;
  • мед, благодаря комплексу входящих в него микроэлементов и витаминов, активизирует процессы метаболизма в подкожно-жировом слое;
  • под действием меда значительно ускоряется процесс расщепления жиров.

Компоненты смеси, с помощью которой выполняется горчично медовое обертывание, удачно дополняют друг друга и вместе представляют собой лучшее средство от целлюлита и избыточным весом.

Рецепты обертывания горчицы с медом

Ближе к делу, что ж это за чудо-смесь? Существует несколько рецептов ее приготовления:

Рецепт первый

Свежий натуральный мед смешивается с горчичным порошком в равных количествах. Густой мед надо слегка разогреть на водяной бане.

Помните! Слишком высокая температура превратит мед в совершенно бесполезную сладкую массу.

Не рекомендуется просто добавлять мед в горчичный порошок, так как могут образоваться комочки горчицы, способные вызвать довольно сильные ожоги.

Лучше сначала развести горчицу в малом количестве воды, а потом уже добавлять мед.

Рецепт второй

Еще один рецепт обертывания с горчицей и медом: сначала готовится горчица. Для этого берется 2 столовые ложки порошка и пол чайной ложки уксуса, немного соли, 2 чайные ложки сахара.

Уксус должен быть натуральный. Все ингредиенты перемешать, разбавить чуть теплой водой и оставить на сутки. Затем взять 2 столовые ложки горчицы и смешать с таким же количеством меда.

Важно! Как бы вы не делали смесь, помните о том, что магазинная горчица не подходит для обертываний, так же, как и магазинный мед.

Не поможет вам и искусственный мед. Не стоит использовать засахарившийся старый мед – чтобы сделать его жидким, потребуется слишком сильно его разогревать.

Как сделать обертывание

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

Помните! В этом пункте мнения расходятся. Некоторые косметологи считают, что подобные упражнения вызывают дополнительный нагрев тканей и могут стать причиной сильных ожогов.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Результат

Уже после первой процедуры вы сможете увидеть результаты от горчично медового обертывания: кожа станет гладкой, исчезнет отечность, а после проведения нескольких процедур, начнет отступать и целлюлит.

Вес также уменьшается за счет оттока жидкости, контуры фигуры станут более привлекательны. Что касается излишних жировых запасов, то тут обертывания для похудения помогут только при условии соблюдения диеты, и выполнения целого комплекса косметических процедур.

Не навреди — противопоказания

Знайте! Это основной принцип, которым надо руководствоваться в первую очередь при проведении любой косметической процедуры, и обертывание с горчичным порошком и медом – не исключение.

Горчица – вещество довольно опасное, да и мед может быть не всегда приемлем, поэтому существует ряд противопоказаний. В первую очередь, это аллергия на компоненты смеси.

Обязательно проверьте, как реагирует ваша кожа на данный состав: нанесите немного смеси на небольшой участок кожи и через некоторое время внимательно его осмотрите.

Даже если аллергическая реакция отсутствует, рекомендуется при первой процедуре положить минимальное количество горчицы и увеличивать его постепенно.

Кроме аллергии, имеется еще ряд противопоказаний:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • гипертония;
  • болезни почек;
  • варикоз;
  • онкологические заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • беременность;
  • кожные заболевания и повреждения кожи.

Даже при отсутствии противопоказаний очень тщательно следите за своим самочувствием во время обертывания. Если вы почувствовали очень сильное жжение – смывайте смесь.

Также следует поступить и при усиленном сердцебиении, головокружении и прочих проявлениях плохого самочувствия. В таком случае вам следует использовать для обертываний более щадящий состав.

Помните! Если все в порядке, вы легко переносите процедуру, то выполните весь цикл до конца и избавьтесь от всего, что мешает вашей красоте.

Цены на обертывания

Обертывание в салоне

Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.

Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.

Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.

Обертывание в домашних условиях

Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.

Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:

  • Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
  • Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
  • Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
  • Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
  • Крем лифтинг — 400 рублей;
  • Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.

Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.

Экономия более 27240 рублей!

Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.

Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

na skolko ja znaju pri ispolzivanii glini nelzja ispolzivat metaliceskie predmeti kak ze ti ne znaew !

Вы о чем, простите?

А можно использовать не сухую горчицу, а обычную ?

В готовой горчице содержатся консерванты и прочая ерунда. Лучше использовать горчичный порошок.

Добавление комментария

Отменить ответ

Можно ли кормить грудью и использовать холодное обертывание? Если можно, то какой вариант будет наиболее подходящий, чтобы малышу было комфортнее всего.

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector